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ゲストさん  

【復活w第3弾】シノはおニャニャの子にブログを見て欲しい

ありがとうの星:-   アクセス数:81

新潟デリヘル至れり尽くせり【アナル舐め/前立腺/緊縛/男の潮吹き】(イタレリツクセリ)【S嬢】しの(32)の2019年1月4日写メブログ「【復活w第3弾】シノはおニャニャの子にブログを見て欲しい」 拡大



おはぬーん


【】シリーズだぬーん


_( '-'  _)⌒)_ヌーン



へ(へ´∀` )へ カサカサ…





今日はねー

前回の続き


タンパク質

ビタミン

ミネラル
について
ほざいていくよーーー


(  ・ω・)ノ


前回の奴が
気になる方は
12月28日
【復活w第2弾】

見て貰えると
嬉しいんだヌーン






まずは
タンパク質

タンパク質は
体を作る
根本的な素材だよー
いらなくなったら
分解されて
アミノ酸になって
再利用されるよー

だから
なるべく
タンパク質は
良質なものを
とろうねー





ビタミン

ビタミンは
体の調子を整えたり
色んな用途につかわれるよー

これだけ取ってればいい!
って
ビタミンはないから
バランスよく
取ろうねー



ミネラル

ビタミンと同じ
だけど
ビタミンと仕組みがちがうよー

これも
バランスよく
取らないとダメだよー




タンパク質
ビタミン
ミネラル

仕組みを
高層ビルに例えると、、、


カルシウム→鉄筋


タンパク質→コンクリート


ビタミン→働く人


ミネラル→工具、接着剤、ネジ


と、
言うふうに
なってるよーーー



いくら良質な
タンパク質があっても
働いてくれる
ビタミンがなかったら
いい高層ビルは
作れないし

ミネラルという
工具や接着剤やネジが
完璧に揃っていても
カルシウムという
骨組みが
ちゃんとしてなかったら
頑丈なビルは
建てられないよねー、、、





高層ビルも
ある程度 月日が経つと
劣化しちゃうよね?

崩れないように
メンテナンス
必要だよね??

体も同じで
ちゃーーーんと
日々
今も
メンテナンスを
知らず知らずに
勝手に
してくれてるのだよ!


それが
よく聞く
《新陳代謝》
ってやつなのだよ


新陳代謝とは
体の老廃物を除去して
新しい細胞を
作り出す



目安として

胃腸
約5日周期

心臓
約22日


約28日

筋肉や肝臓
約2ヶ月

ってな感じに
ゆっくり
メンテナンス
してるのさ


で、

良質な物を
体に入れないと

体の細胞が
劣化したままになって、、、、

肌はボロボロ
胃腸は弱く
筋肉は衰え、、、

そんな感じに
なるんよね、、、


ちなみに
常に体を作り替えてるけど
いつ どこを
作り替えてるか
わからないから
毎日 新鮮で良質な
タンパク質
ビタミン
ミネラル

入れてあげるのが
りそうだそうです。




長くなったわー


次は
骨(カルシウム)
について
ほざこうかなー、、、







でゎ


また




9件の応援コメントを見る

ささささん 

おはようございます(*゚∀゚*)

しの様、やってみたいことってなんですか?♪( ´θ`)ノ

【S嬢】しの(32)  


ささささん

おはよぅです
(*^^*)ニコッ

やってみたいことは、、、

(@ ̄ω ̄@)ボー

ささささん 

長岡のブログ、したいことがあるふぉんって書いてあったので、、、ε-(´∀`; )

【S嬢】しの(32)  

ささささんは??


今日は
コレをされたい!
って
ありますか?

焼肉ですさん 

あけましておめでとうごあいます^^

今日は早時間取れなかったので13:40~お願いしました。
今年も宜しくお願いします。

【S嬢】しの(32)  


 HAPPY NEW YEAR 

こちらこそ
今年もよろしくお願いします

予約 ありがとうございます
(*・ω・)*_ _)ペコリ

ささささん 

しの様今年も最高でした(〃ω〃)

今年は尿道もっとして下さい(≧∀≦)

【S嬢】しの(32)  


(。+・`ω・´)シャキーン


いいのですか!?


いいのですかーーーー!?


今日もたくさん
興奮させてくれて
とても
嬉しかったです(●︎´▽︎`●︎)

ティーチャーさん 

正月早々に出勤お疲れ様でした。
タイミングが合わなくて逢いに行けませんでした。(ToT)

「復活」………良い言葉ですね。
栄養とって頑張ってください。

【S嬢】しの(32)  


ティーチャーさん??

ティーチャーさん、、、
、、、


以前
お会いした事は
ありま、、、すか??

ん??

タイミングって
大切ですよね

会えるのを楽しみにしています!

ティーチャーさん 

はい、逢ったことあります………よ。
あの「ティーチャー」です。

1/5出勤なんですね。
逢いに行けませんが、「アミノ酸」採って頑張ってください。
(^_^)v

【S嬢】しの(32)  


あの、、、
紐遊びの創造神
ティーチャーですか!?
合ってますか?


アミノ酸www
アミノ酸 忘れてたーwww

5日 出勤 頑張ります!

ティーチャーも
無理しないでください
(´;ω;`)

  • ひらさんさん (★7)

    ひらさん

    年代:40代
    エリア:長岡 三条
    会員の期間:13年目
    ありがとう:★7
    相互オキニ:30人
      

俺は鉄分欲しいにゃん

【S嬢】しの(32)  

鉄分
└('ω')┘ニャアアアア!!!!

└('ω')┘ニャアアアア!!!!

└('ω')┘ニャアアアア!!!!
新しい血液つくって
おにんにん
どーーーん!!
└('ω')┘ニャアアアア!!!!

  • ひらさんさん (★7)

    ひらさん

    年代:40代
    エリア:長岡 三条
    会員の期間:13年目
    ありがとう:★7
    相互オキニ:30人
      

しのちゃんの旗日

【S嬢】しの(32)  

はたびの
意味がわからん└('ω')┘ニャアアアア!!!!

└('ω')┘ニャアアアア!!!!


└('ω')┘ニャアアアア!!!!

お休みってことか?
└('ω')┘ニャアアアア!!!!

  • ひらさんさん (★7)

    ひらさん

    年代:40代
    エリア:長岡 三条
    会員の期間:13年目
    ありがとう:★7
    相互オキニ:30人
      

しのちゃんのケイケツの日

【S嬢】しの(32)  

└('ω')┘ニャアアアア!!!!
、、、


!?!?!?!?!?!?
( ゚д゚)ハッ!

はい!

シノの経血予定日は18日以降だと
思われる!
(*`・ω・)ゞビシッ!!


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