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ダイエット成功♪

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新潟デリヘル奥様特急 新潟店(オクサマトッキュウニイガタテン)なぎさ(31)の2021年11月19日写メブログ「ダイエット成功♪」 拡大
さてさて、大阪帰ってきて実は、新潟出勤の間に密かにダイエットしてました♪笑

スタイル抜群と言って頂けるのが多いですけど、目標までは遠くてね。。

食事もそうやけど炭水化物は摂取無しからの差し入れのお菓子などはまとめて荷物で持ち帰りで少しずつ食べます！笑

飲み物は基本水笑

んで、待機中はストレッチとマッサージ！

ストレッチはあの有名なやつょ！

15日間で体重も少し減りサイズも減りました♪

目標は菜々緒みたいな足！笑

理想高くてね、ごめんなさいー。

理想が高ければ高い方が良いと思いながら笑

何の更新やろなんて思ったね？

そんなん分かってます笑

次回は、まだ未定ですが来月と暖かい時期で迷ってます！

では、また後ほど♪
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