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これ分かる人いたら教えて(´╥ ̫ ╥` )💧 

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新潟駅前スナック・ガールズバーGirls Bar Philia(ガールズバーフィリア) の2022年8月3日写メブログ「これ分かる人いたら教えて(´╥ ̫ ╥` )💧」

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おはようございまし( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
るかです



最近悩んでることがありまして、






それは不眠症！！！




寝付くのにも時間がかかるし、
やっと寝れたと思ったらちょっとした物音 (外の車の音とか)
でも起きちゃうようになってほんと疲れが取れません…😭






めちゃくちゃ疲れて眠たいのに、
ベットに入ると目が覚めちゃうのなにこれ！！






今もちなみに寝れてなくて朝を迎えました🐔






睡眠薬で寝るのもなーんか抵抗あって(´╥ ̫ ╥` )







これ改善策あったら教えてくださいm(_ _)m💦




るか

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