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寝る前にスマホ見たりするの良くないみたい😅読書か瞑想しよ😆そらちゃんの安眠祈願してくるε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
眠れない時はチル音楽イヤフォンで聴いてると、深く沈んでいっていつの間に寝てるよ!!
ストレッチすると体が楽になるし温まるし、肩も軽くなって眠れると思うよ🐥
よく眠れますように🙂
そら！
😴💤
REBIVE (キャバクラ・クラブ/新発田市) 0254-28-7273
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