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今週も遊びに来てね♡ 

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新潟駅前おっパブSUPER ANGEL(スーパーエンジェル) の2021年6月23日写メブログ「今週も遊びに来てね♡」

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今週は水曜日の今日からスタート☝🏻


昨日は夕飯に美味しいお肉をたーーーくさん食べたので、
今日は1日食事を少しだけ控えめにして、
お水をよく飲み、
たくさん動き、
今の時間に至ります😋


椅子に座りながら、足を浮かせて腹筋💪🏻
エレベーターはなるべく使わず階段で🚶


食べることとお酒が大好きなので、
食べたら動くを心がけています😋💪🏻



今週は
水金土日曜日に出勤します🌛


今週も一緒に楽しみましょう🥂💕

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