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悪化の程度を少しでも抑えられるようにすることが大切です🫸
睡眠を十分にとって規則正しい生活を心がける💤
自律神経のバランスを保つ為に、疲労を回復させることを優先し、体に負担をかけるようなことはしない😭
ストレスを解消できるようにオイルマッサージで全身解してし自律神経を整えましょ(*•̀ᴗ•́*)👍♥️
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花＊花 (メンズエステ/新潟・新発田エリア) 090-5764-3636
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