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さや(A)(23)
出勤終了
体重によって変わってくるんだけどね
ありがとうの星：1 アクセス数：72 タグ： 美尻
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こんばんは⸜♡⸝
この前YouTubeを見て知ったのですが
1日に最低限必要な水分量の計算方式あるの知ってますか？？
体重×35ml＝1日の必要水分量
だそうです⸜(* ॑ ॑* )⸝♡
早速私も計算してみたのですが
ギリギリ水分摂取してるようなしてないような。。。
意識するとしないとでは
だいぶ変わってくると思うので
これからちゃんと意識してみようと思います(* ॑꒳ ॑* )
ちなみに私の意識高いお友達は
そういう知識も豊富だったりするので
ちょいちょいと身体にいい食べ物とか
ちゃんとした水分補給方法とか教えてもらってます⸜♡⸝
私が結構無知だったりするので
そういうの有り難いなあって思いながら
勝手に先生だと思って色々聞いたりします(꒪˙꒳˙꒪ )笑
お兄様方もぜひ計算してみてください(ᐥ꒳ᐥ )
.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.
これからの時間まだ空き枠ございます⸜♡⸝
ぜひお誘いください(* ॑꒳ ॑* )
明日も出勤しておりますので
事前予約も大歓迎です♡♡
おさやとえちえちな時間過ごしましょ⸜(* ॑ ॑* )⸝♡
さやでした(」 ･ω･)」三＝一☆
贈られたありがとうの星 1
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1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
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5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
あなたのオキニの女の子、気になる女の子に星を贈ることが出来ます。
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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