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ブルガリア
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こんばんは
最近のマイブームが
起きたらヨーグルトを
食べること
なんですが
なぜ食べ始めたかというと
便秘解消のため
毎朝ブルガリアヨーグルトを
半分取り分けて
はちみつかけて
食べてます
幼稚園の頃からの
長年の付き合いで
なかなか私から
離れてくれないんですよね～
食べ始めてから
１ヶ月くらいたちますが
効果はイマイチ…
『継続は力なり』
と自分に言い聞かせて
続けていきますけどね
男性は快便の方が多いので
とても羨ましいです
オススメの便秘解消法など
ありましたら
教えていただけると幸いです
本日も
3時まで出勤してますお誘いお待ちしてます
山崎
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1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
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5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
あなたのオキニの女の子、気になる女の子に星を贈ることが出来ます。
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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