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みお(25)
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[お題]from:メイドで変態2さん

ありがとうの星：-   アクセス数：9 　タグ： 巨乳

新潟ソープ不夜城(フヤジョウ)みお(25)の2021年10月6日写メブログ「[お題]from:メイドで変態2さん」 拡大
お題：自分磨きに筋トレやトレーニングがありますが、これは効果絶大ってのはありますか？に回答♪

最近、腹筋や胸筋を鍛えたり、有酸素運動を頑張り始めましたが、筋トレに詳しい方々からはスクワットを薦められます。太ももの筋肉は大きいからそこを鍛えた方が、有酸素運動をした時に脂肪燃焼しやすいのだとか。

みおはスクワットがうまく出来ませーん


昨日も皆様ありがとうございました

いつも明るく優しい仲良しさんが会いに来てくださって、とっても嬉しかったです

初めましてさんも明るく愉快な方ばかりで、楽しい素敵な時間になりました


今日もみおは平熱で元気いっぱいです
ぜひ遊びに来てください
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