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ノノ(22) 出勤終了

[お題]from:あすけんさん

2026年1月26日 18:02

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お題：今日は「携帯アプリの日」おすすめのアプリありますか？に回答♪

 

ノノも最近始めたばかりなんだけど、

食事や健康の出来る「あすけん」っていう

アプリが最近いいなあって思ってる💭
 

なんとなんと、、このお題を投げかけてくれた
おにいさんと同じ名前😳🩷



ノノちゃん、いわゆる正月太りというものを
してしまい…🥲笑笑


初めてダイエットアプリを初めて見たんだけど
これが中々に良くて💡💭



食べたものを記録していくと、
摂取した栄養素をひと目でわかるように
グラフにしてくれて、バーコードのあるものは
読み込むと勝手に書き出してくれる😳



摂取量からアドバイスもしてくれるし、
見やすいし記録するとモチベにも繋がるから
最近は記録をつけるのが日課です✍️✨



ノノは味の濃いものがだ～いすき😋だから
塩分を控えるのが大変で…💦笑


来月来た時に前よりも綺麗な体だなって
思ってもらいたいから頑張る💪



ダイエット目的じゃなくても健康管理に
ピッタリだから気になったお兄さん、
ノノと一緒に健康管理してみない？🩷
 

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