涼しくなりましたね☆
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こんばんは☆週末の土曜日、いかがお過ごしですか
そろそろ肉まんが恋しい秋山です
夜は特に肌寒くなりましたよね
皆さま体調は崩されてないですか
私は基本的に元気ですが
食欲の秋で少々お肉が…
なんとか食い止めるために
一昨日から軽い筋トレ?を始めました
プランクっていうんでしょうか…
地味な動作ながら、なかなかハードで
やってる最中は身体がプルプルしてます。
続けられるかしら…
結果が出るように頑張りたいと思います!
さてさて。
まだ身体はだらしないままですが(泣)
明日は出勤します
人肌恋しい皆さま、
お時間がありましたら
ぜひ五十路マダムでお遊びくださいね
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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