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ゆずき(20)
出勤予定17:00~25:00
ダンベル何キロ持てる？
ありがとうの星：- アクセス数：33 タグ： 巨乳
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みなさん、こんばんは！
ゆずきです🌱🌱
今月の一撃イベントは6/15と6/20の2日間です！！
気になった子を呼んでみてね💕︎
最近筋トレ全然してなくて少しは頑張ろうかなって
色々試したんですけど、全然長続きしませんでした😭😭
過去に筋トレ良く分かっていなくて
とりあえず一日スクワット100回を3セットしてたら
足が凄いことになりました、、、
あれって、20回を2~3セットでいいんですね？！
あと、プロテインの存在を後日知ったんですよね💦
中、高の時だからほんとに知識不足で筋トレするものじゃないですね、、
ちょっと筋トレアニメ見直そうかな
ちなみにゆずきさんはダンベル持てません🤗
そんなの持ったら潰れるか、ギリギリ持てても骨で持つを
やって折れそう、、怖
みなさんはきをつけてね！！！
ゆずきです🌱🌱
今月の一撃イベントは6/15と6/20の2日間です！！
気になった子を呼んでみてね💕︎
最近筋トレ全然してなくて少しは頑張ろうかなって
色々試したんですけど、全然長続きしませんでした😭😭
過去に筋トレ良く分かっていなくて
とりあえず一日スクワット100回を3セットしてたら
足が凄いことになりました、、、
あれって、20回を2~3セットでいいんですね？！
あと、プロテインの存在を後日知ったんですよね💦
中、高の時だからほんとに知識不足で筋トレするものじゃないですね、、
ちょっと筋トレアニメ見直そうかな
ちなみにゆずきさんはダンベル持てません🤗
そんなの持ったら潰れるか、ギリギリ持てても骨で持つを
やって折れそう、、怖
みなさんはきをつけてね！！！
本日、星を贈れる回数｜あと
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お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
あなたのオキニの女の子、気になる女の子に星を贈ることが出来ます。
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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