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なぎ(25) 出勤終了

今いちばん欲しいもの🏋️

2026年2月21日 6:30

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おはようございます



「私が今いちばん欲しいもの」


"体力"


体力って、けっこう生まれつきのポテンシャルがあるものだと思っていて💭
かなり先天的な要素が大きい気がします🤨


そんな私にも、小さい頃はちゃんと？体力がありました✊🏻
最近は、年齢とともに衰えを感じています😞


体力って「運動すればつくもの」と思いがちですが、🏋️
私は気付きました...


"体力をつけるための体力がない"、と


体力をつけるために真っ先に思い付くのが
有酸素運動！
じゃあ朝5キロ走ります！


無理！！🤮


体力をつけるにも体力がいる💭
その元手がないと、プラスアルファの体力も手に入らない🌀‪


では、どうやって体力を手に入れるのか‪❔


答えは、"慣れ"でした💡


夜遅くに呼んでくださったお客様に
「明日はお休みですか？」と聞くと


「朝6:00起きだよ」
「仕事だよ」
と返ってくることがほとんど💭😳


「起きられますか？」と聞くと、
みなさん決まって


「体が慣れてるからね」


と答えます😳


私は体力がないんじゃなくて
慣れが足りないんだな、と思いました💭


忙しさやしんどさに慣れること
一見怖くも聞こえるけれど、
それってある意味、人間の強さなのかもしれません( ˘꒳˘ )


体力があれば、何でもできる気がします
すごい人ってみんな体力があるんですよ


私は体力もメンタルも、よわよわなので💦
どうか優しくしてください🥺









なぎ





 

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