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☆ 一ノ瀬 華 ★ ☆ 一ノ瀬 華 ★ 今日会える
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新発田市キャバクラ・クラブ double ☆ 一ノ瀬 華 ★の「華ちゃんのぶろぐ」

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ハナピヨ ☆ 一ノ瀬 華 ★ 2024年7月 の カバーガール 誕生日:11月19日  年齢:ヒミツ  身長:158cm

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こういう時の対処法💁🏼‍♀️ 

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「こういう時の対処法💁🏼‍♀️」

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おはよー🌞






今日も🏋🏿完了っ



今のとこ続いてる👀
てかトレーニングし始めてから

うわっ今日めっちゃ食べすぎた、、とか
仕事終わりにラーメン食べちゃった、、





って日でも絶対体重増えてなくて(減ってもない)
まじで毎日ぴったり同じ体重なの😂





良いのか悪いのか🤷🏼‍♀️





筋肉痛続くくらいにがんばる(ง •̀_•́)ง







てか今日あまりに頭まわってなくて
えっとえっと、、ってなってる(笑)




こういう時なにからしたら良いかも
頭回らなくて困る😟




とりあえずゆっくり連絡返していくっ🖐🏿


今日も21じ!


4月ラストもよろしくお願いします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)🖤






では👋🏿💞

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かなりキマる🤤 

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「かなりキマる🤤」

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おはよ〜🌞









昨日はちょー充実した日中だった💖







おひる普通に定食屋でごはんたべて


夕方から新発田のサウナ来て
ちゃんと3.5セット入って



夜ご飯は新発田の
やすけカレーってところ行ってきたっ🍛

deco






 新発田でアスパラ横丁っていうのやってて

期間限定で決まった店舗で
アスパラ使った料理たべれるんだけど



このやすけカレーってところは
ガパオライスだったから
それにしてみた(☆ᵔ ̫ᵔ☆)







幸せな1日だった〜🤤


今日も21時からいるよ⭐️
沢山のご来店お待ちしてます(⸝⸝⸝' ᜂ ')






では👋🏿💞

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初めてのところ(^> ·̮ <^) 

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すず(double)さん、ひな(double)さん、もえ(double)さんと一緒です。

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おはよーー🌞








今日この4人で
行ったことないとこのサウナいってくる🧖🏿‍♀️




どうせすっぴんで写真撮らないから


いつかの集合写真で😹








サ活ひさびさーーー!!


今日も仕事頑張れそう😌



 



今日はもえぴはお休み💖


火曜日も沢山のもー( ꈍ꒳ꈍ )
21時からいるよっ






では👋🏿💞

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今日も完了😌 

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おはよー







今日もトレーニング完了🏋🏿






もーもはや体重減らなくていいから
体脂肪率減らして引き締まってほしい😇






てか今なんてラーメン月に1回くらいしか食べてなくて
前は週2とかは食べてたのに
なんで今の方が体重増えてるんだろ笑😹






全吸収されてる🤏🏿









だれか効率いい筋トレ方法知ってる人いたら
教えて〜(>_<)



ってか体力ないから
体力もつけないと💁🏼‍♀️






あ、ゆっくり連絡返してくね〜
21じからいまーす⭐️






では👋🏿💞

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悔やまれる⋆🌩‪‪⋆͛ 

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おはよお😴








連勤前さいごのお休みが
寝て終わるかと思ったら
ちゃーーんと起きれた!!笑







予定なしだから
なにしようかな〜って迷い中💭





天気いいからなにかしたいなって気持ち(っ﹏-) .。








昨日はもえぴのバースデーだったんだけど
写真撮りたいって思ってたのに

華も華で酔ってるしバタバタで
撮れなかった〜🌀






お店閉めた後に
酔っ払ったみんなでくっつきあってるのを
すずに撮ってもらった気はする、、、😹






明日から5/9までぜーーーーんぶいるよっ⭐️

会いに来てねー💖




また明日から頑張ろーっと🤤






では👋🏿💞

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初めてなんだけどどうかな〜 

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今日はもえぴのバースデーイベントだよ🎈


オリシャン3種類とも可愛いし
名刺もかわいいから皆貰いにきてね𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚









てか初なんだけどさ〜〜

たまたま藤井風のドームの一般抽選が
昨日からで


応募してみちゃったんだ〜!!





倍率鬼高そうなイメージあるけど
当たるかなᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 






コアな曲まで知ってる程のファンじゃないけど
ライブに行ったら楽しそうっていう
アーティスト結構いるんだよね🫣





当選祈願っ❕






では👋🏿💞

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最近はね〜(*´З`)💖 

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ルリ(double)さんと一緒です。

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おはよーっ!!







なんか早くに目が覚めちゃった!!


トレ🏋🏿して洗濯物干したら2度寝しよう、、😴








今日はるり氏とつきちゃんとの写メ✨️💖


るり氏が髪の毛ばっさり切ってた💇🏼‍♀️
30cmくらいって言ってたかな??💭



顔小さいし似合ってるの🫶🏿







最近は一緒にあんま撮ったことない子との
写メを載せていこーかな🤤






てか早くも来週からGWだねっ!
恐らく13連勤でフルでいるはず(^> ·̮ <^)





今日はMTからの21時からいるよ⭐️
連勤の休み前なのでいっぱいのむぞーっ!!






では👋🏿💞

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何気に初めてだよ(⸝⸝⸝' ᜂ ')💕 

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おはよっ(`• ·̫ •)




あ、今日も運動したよ〜〜🏋🏿


普段運動してなさすぎて
ちゃんと筋肉痛くらってる笑笑







昨日は初つきちゃんと写メ撮ったよー‎🤍

ブログのアカウントはないんだけど
インスタはあるから
フォローしてみてねദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧





綺麗で喋りやすくて可愛い女の子だよー👧🏼💖



今日はつきちゃんお休みだけど
華は21時からいるよー*.✩゚

華金いっぱいのもーねっ(*´З`)






では👋🏿💞

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4月23日 20時28分の動画 

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「4月23日 20時28分の動画」

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黄色以外なにが似合いそう?🐝💛 #おすすめ #gyaru #fyp #黒ギャル #新潟




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急遽今日もいます𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ᵜ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ 

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「急遽今日もいます&#x1BC19;&#x1B5C;&#x16AF4;&#x16AF0;&#x16AF1;&#x16AF3;&#x16AF2;&#x16AF2;&#x16AF3;&#x16AF4;&#x16AF0;&#x16AF1;&#xA6F0;&#x1D5C; &#x1B5C;&#x16AF4;&#x16AF0;&#x16AF1;&#x16AF3;&#x16AF2;&#x16AF2;&#x16AF3;&#x16AF4;&#x16AF0;&#x16AF1;&#xA6F0;」

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おはよー(。・ω・)ノ







昨日から1ヶ月間
20分〜30分くらいの有酸素やるダイエット始めたから


ブログに🏋🏿←このマーク付けて
今日もやったよーって記録付けるー(☆ᵔ ̫ᵔ☆)






帰ってからお腹すいても
ご飯食べないようにしてるちゃんと( ֊ ̫ ֊)






沖縄行くまでに痩せないと❕(߹ω߹)








てか今日お休みって昨日載せたばっかだけど
急遽出勤しまーす💖

今週残りも全部います!





きょは21時からいるよ🙋🏼‍♀️
ご来店お待ちしてます(≧ᴗ≦)






では👋🏿💞

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