ルーチーン
コメント数:- ありがとうの星:3 アクセス数:32
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お題:毎日欠かせない日課を教えてくださいに回答♪寝る前に白湯又はハーブティーを飲む
落ち着いた時に深呼吸、瞑想🧘♂️
最近はこの二つを意識してやってるよ🌿
深呼吸と瞑想はリラックス効果や
自律神経のバランスを整えたり、
睡眠の質を改善の効果があるみたいです✨
本日、20時~26時まで出勤です🫶
ご予約頂き感謝です·͜·♡
ご案内枠はお問い合わせお願いします🥰
三浦
贈られたありがとうの星 3
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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