これできますか?
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いきなりですが、これできますか?(^^)もし、肩が苦しくて指先が触れない、、?
下側の手が腰までしか上がらない、、?
上側の手が頭までしか下がらない、、?
なんて状態の方は肩甲骨まわりの筋膜が癒着してるかもしれません。
筋膜の癒着は肩こりや首こりの原因になります。
まだまだ修行中ですが、肩甲骨まわりを柔らかくする技を習得したので、もし気になるお兄さんは肩甲骨を蘇らせにいらして下さい(^^)
全く痛くないのでご安心下さいね♪
夏までに綺麗な天使の羽を手に入れましょう????
硬ければ硬いほどお時間が必要になってしまいますが、肩の軽さを体感して欲しいです???
?お時間の目安?
個人差はありますが、背面下側から回した腕が腰までしか上がらない??っていうバリ硬の方は120分ありましたら、やる前より10㎝くらいは上がる様になります。
(他のところのマッサージをはぶいて構わなければ時短可能です。)
ご興味ある方は是非いらして下さいね(^^)
最後までご覧頂きありがとうございました(^人^)
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1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
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※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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