俺のバナナも濃厚だよ

一緒に濃厚スイーツ食べたいな　なぎちゃん(*^^*)

ノーパン(笑)

いい光景ですな😙ありがと♥

したよ💓　でも毎日見るとドキドキしないかも😙不意がいいのかな🎵俺も撮りたかった～撮るよりくっつきたかったかな？🎵

早く会いたいな。

次もTバックでお願いします。

４バナナスゴいね　なぎちゃん(*^^*)

今日もありがとう😊沢山癒やされた💕
ケーキもプリンも美味しかったね😋
なぎちゃんのTバック姿もいっぱい目に焼き付けたよ😍笑
そうそう餃子のオススメのお店は『金春（こんぱる）』だよ👍

ケーキ類も確かに美味しいけど、なぎちゃんと一緒に食べるからより美味しく感じるんだよなぁ😆
あの色もTバック自体も初見だったから新鮮だったよ🥰
お店の名前伝えたのは『アカシア』の方だよ🍽️😋

うん🎵一緒に食べると美味しさ２倍だよね😆
気になって一応調べたら、アカシアはまだ有るみたいだよ👌ロールキャベツシチューも定番メニューだし😊
餃子も両方行けるといいね😋

土地勘無いから近いか分からないけど、アカシアは途中下車の通り道になるのかな👌
美味しいものいっぱいで目移りしちゃうよね😆

なぎちゃん、ありがとう😄やる気出るよ👍
友達の方が詳しいよね😃色んなお話を逢う時に聞かせてね😌
今日はのんびりな１日かな？☕まったりね🍀

うん🎵楽しみにしているね🥰
今日は思っていたより暑くならなかったから運動には丁度良い感じだよ🏃💦

おはよう😄
昨日、行ってきたよ👍汗いっぱい描いた💦💦
風が有る方が涼しく感じるけど、困りもんの原因だから無い方がいいんだよね😅
なぎちゃんはジム行くと主にランがメイン？🏃

おはよう😌
そうそう、だから真夏の練習なんて苦行でしか無いよ🥵笑
なぎちゃんはランニングとか機械使っての筋トレなんだね👌トレーニングしてる姿に見入っちゃいそうだよ😆💕

お疲れ様～😊
効率良い筋トレは良いね👍
たとえすっぴんでも汗描いてひたむきに何かに取り組んでいる姿は素敵だと思うよ✨
そういう姿にドキドキするなぁ💓

本当に今日は暑いね💦💦
半袖で丁度良いよ👌
昨夜も暑かったから、布団掛けずに寝ちゃった位だし😅笑
今日はお出かけかな？👜良い日になるといいネ🍀

お出かけだったんだね😌お疲れ様☕
人が沢山居て酔いかけたんだね😆僕も人混みは好きじゃ無いなぁ🤔
こんな日は前に話題に有ったセブンの冷凍フルーツが良いね🍓🫐🍇
今日はよく行く🍜店で冷やし担々麺食べたよ😋

なぎちゃん、おはよう😌
昨日は暑かったから冷やし系の麺類でさっぱりしたかったんだよね👌冷やし中華と冷やし担々麺の２択だったよ😆笑
行ったお店は中央区に有る『あじくら』と言う店だよ😃オススメのお店だよ🎵

お疲れ様～🙋
今日は朝から長岡の方に行って汗描いてきた～💦💦
暑すぎてやばかった😅💦
その後、青島食堂で長岡生姜醤油ラーメン食べてきたよ🍜

ありがとう💓なぎちゃんもお疲れ様😌
ガッツリ汗を描いて塩分を体が欲していたからラーメンが染みたよ🍜😆笑

水分補給と塩分は暑い時期の必須だよね🏃💦
なぎちゃん、謝らないで😌
時間無いのなら尚更だよ👋
いっぱい楽しめたかな？🎵

今日は湿度が高いね💦💦
水分補給しないと動けないけど、摂りすぎるとお腹緩くなるからキツイね～😅笑

楽しめて良かったね🎵美味しいものも食べられたかな？🍽️

なぎちゃんもお疲れ様☺️
観光がメインも楽しいよね🎵
１番印象に残った所は？😄など、話が尽きないね🍀

体が水分を欲している時はお腹が緩くなる覚悟でがぶ飲みしちゃうなぁ😅笑

なぎちゃん、おはよう😄
まったりタイムで今回の話楽しみにしてるよ💓イチャイチャたまにサワサワしながら話していると恋人といるみたいだよね💑
喉が軽く渇くだけでも脱水症状だからこまめに水分補給しないとね👍

お疲れ様😄今日も暑かったね💦
くっついてのお喋りもよくするけど、心地よい時間だよね😌💓たまに汗だくになってるけど😆笑

汗で水分は流れているけど、運動後のご飯が美味しくてつい食べ過ぎちゃう🤭

エアコンの冷房は点けるけど、なぎちゃんが冷えない様にもしなきゃね😉👌

夏はスタミナつけるなら焼肉かな🥩
夏バテ予防には梅干し😆笑

それ僕も好き😉一緒に包まろう💕

お腹空いているときに焼肉屋の換気扇からの匂いに胃が刺激されると食べたくなる😋笑

梅干しは塩分もクエン酸も取れるから良いよね🎵

次逢いに行けるとしたら７月になってからかな😌
プリン・コーヒーゼリーのコラボも了解👌
本当に楽しみ🎵

あの匂いは反則だよね😆
特に弁天インター通過時は確率高い🥩笑

お疲れ様😄
今日も暑いね💦週末まで気温高いみたいだよ😅
７月のタイミングみて逢いに行くね👌僕もお土産欲しいな🤭笑
でもあそこ🍮寄るなら土日かなぁ🤔

ラーメンに焼肉に誘惑いっぱいだね😆

お疲れ様😌
今日は運動デーだったけど気温・湿度共に高くてヤバかったよ😅💦
運動後に水分を1.5リットル程飲んだけど全然足りない😱しかも帰ってから足も吊った😨

早くなぎちゃんに癒やされたいな😊💕

なぎちゃん、おはよう☀️

そう言われると嬉しいなぁ😌💓
最近、少し忙しいから癒やされたい🍀

運動以外にも寝る前と寝起きも水分を摂る方が良いよね😊

おはよう、なぎちゃん☀️
短期の仕事被りだったから少しの無理と周りの協力で乗り切ったよ👍笑
寝てる間に1~2リットル消費するって聞くよね🤔

なぎちゃん、ありがとう☺️
久々に仕事でテンパったけど、同僚の力を借りて乗り切れたよ👍

干からびる程そんなに寝たの？🤗
やはり、寝汗の影響だと思うよ💦

今日もいっぱい汗描いてきたよ🏃💦

おはよう☀️
今日も朝から暑い🥵
本当に感謝だよね👍

もちろん、なぎちゃんにも感謝だよ😌💓
いつも優しくエッチに接してくれる💗

暑くても運動は続けなくちゃね👍
1週間休むと筋力落ちちゃう😟

なぎちゃん、お疲れ様～😃
本当に夏みたいだよね☀️しかも夜は雷鳴ってるし⚡
雨降らずに梅雨明けしちゃうのかな😅

何事も継続は大事だよね👌
なぎちゃんと逢い続けるのもね😉💓

なぎちゃん、ありがとう💓

今日は朝から雷なっているね⚡
深夜停電になってビックリしたよ😧

道路も所々冠水してたりするから、なぎちゃんも気をつけてね☺️

お疲れ様☺️
昨夜、リビングで寝落ちていて、目を覚ましたらTVも切れて真っ暗だったから親が消したと思っていたら停電だった😯それ以外は何も無かったから良かったよ👌

ようやく集中的な雨も落ち着いたね☁️

おはよう☀️
関東甲信では梅雨が明けたから新潟もそのうち明けそうだね😅今日も暑い💦💦

疲れは有るよね😮‍💨暑いから尚更体力使うし🥵
なぎちゃんは疲れ大丈夫？😌

お疲れ様～😊
新潟も梅雨明けたね☀️
日付変わったから一昨日以外、ほとんど雨降らなかった感じだよね😧

なぎちゃん、健康的だね😌
最近、僕は湯船に浸かってないなぁ🛁
シャワーだけだと疲れ取れない😮‍💨

お疲れ様😊
朝は曇っていてまだ気温的に大丈夫だったけど、日差し出たら一気に暑くなってきたね☀️
雨降って、少しは気温下げて欲しいよ💦💦

やっぱり湯船に入らないと疲れ抜けないよね🥺

ありがとう💓なぎちゃんもお疲れ様😊
女のコは髪を乾かさなきゃだったりで大変だよね❕
なぎちゃんはお風呂でするルーティンとか有る？🛁
僕はよく風呂場で内転筋のトレーニングしたりする😁笑

おはよ☀️
そっか、髪の毛長いと大変だね😯
僕はタオルでワシャワシャって感じで終わりだよ👌お風呂で血流が良くなっている時のマッサージは効果有りそうだね👍
壁が必要なトレーニングだから風呂場なんだよ😆

使う人もいるかも知れないけど、僕は使わないなぁ😁
パーマかけているから使った方が良いのだけどね🤭

意外とトレーニングに使える壁って自宅には無いんだよね🤔だから風呂場が最適なんだよ👍汗たれても平気😆

ドライヤーかける方が良いとは美容師さんには言われたなぁ😯使ってないけど😅笑
お土産もありがとう😌
ライブ楽しんできてね🎶

変態大好きです(笑)
フルオプション気になる!!

大人気ですね　なぎちゃん(;_;)

エッチな竿あるよ(笑)

昨日はありがとう。ビキニは次回ね。