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赤羽　真弓 (19) T150.

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赤羽記

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今年さいごです。

コメント数：-   ありがとうの星：-   アクセス数：119

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こんにちは🤍
赤羽です👶🤍

明日は11時から17時まで
出勤いたします❣️
今年最後の出勤です🙏
来週の出勤が決まったらまた
ブログ更新しますね🌸

年末暖かくてとても嬉しい🤍
ドカ雪降りませんように🙏

あかば🐱

赤鼻の赤羽🎅

コメント数：-   ありがとうの星：-   アクセス数：101

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こんにちは🎅
赤鼻の赤羽真弓です！(？)

昨日はお足元の悪い中、
ご来店いただき本当にありがとうございました🙏
遠方からのお客様もいらっしゃって、
無事に帰路につけたかなあ？
と少しソワソワしています。
(ぶじにつきましたかー？？？)
また新潟市にお立寄りの際は
おまちしてますね🤍

どうでもいいおはなしを
しますね😂

わたくし結構髪の毛が長いのですが
なんと半年も美容院へいけず😭
自宅ケアでは限界を感じ
美容院に行ってきました🤍

綺麗になった✨✨(髪の毛だけ)
サラサラロングヘアめざしてますっ✊

今週は
30(土)11-17
出勤予定です🤍

年末は割と暖かいようで
ホッとしています。

みなさま、
良い日曜日をお過ごしくださいね。

あかば👼

好きな人なんていないですよね…

コメント数：-   ありがとうの星：-   アクセス数：136

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除雪😭

もう本当に半泣き状態で
昨日から除雪をしていました
赤羽と申します🙏

わたし、
除雪ほど体力と時間を無駄に
するものってこの世にないんじゃない！？
と思っていました。

でも友達が
「除雪エクササイズ⭐️」
みたいなことを言っていて
なんてプラス思考なんだろうって。
感動したというか感銘を受けました。

わたしもそんなふうに
前向きかつプラス思考で
生きていきたいなって思いました。

「ご来店おまちしております❣️」
と軽々しく言える天候ではないのですが
ご無理のない範囲で🙏

本日は11時より17時まで
出勤しております🤍

あかば👶

なぜ冬に肩が凝るかご存知ですか？

コメント数：-   ありがとうの星：-   アクセス数：70

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おはようございます🤍
アリュールの赤羽と申します🙏

雪が降り始め、
ようやく冬到来！
といったところでしょうか。

心象風景としての雪は
大変美しいですが、
いざ積もるとなると雪国の人間にとっては
なかなか辛いものがありますよね😢

さて、タイトルの通りなのですが、
なぜ冬になると肩が凝るのか…
それには複数理由があって。

1.寒くて体が縮こまり前傾姿勢になるが故に
肩周りの血行が悪くなる。

2.着用する衣類(コート等)が重たくてかつ、
可動域が狭くなるので肩周りに負担がかかる

3.外出が億劫になったりして、
運動量が減る(故に血流が悪くなる)

こんな感じかなあ…と推察されます。
(もちろん他にも理由はたくさんあるかと思いますが💦)

お風呂に浸かると肩こりがマシになる！
というタイプの方は、
寒くて血流が悪くなっているのかも
しれませんね。

最近お客さまの中でも、
肩こりや肩甲骨まわりの凝りで
お悩みの方が多くいらしたので
ブログの小噺にさせてもらいました🙏

指圧もいいのですが、
肩こりでお悩みの方はオイルで流すと
凝りが少しはマシになるかなあと思います。

セルフケアとして
血流を良くするにはまず、
湯船にゆっくり浸かって、
あとは腕をぐるぐる回す。
(肩甲骨を動かしてあげるイメージで)

寝る時に肩を冷やさない。
(難しいかもしれませんが、わたしのおすすめは
ドラッグストアなどで売っている、
肩用の湯たんぽです⭐️)


家でのセルフケアが知りたい！
という方がもしいらしたら、
いくつかお伝えできますので、
是非聞いてみてくださいね。

また長くなってしまいました😅

わたしも肩こりについて、
勉強中の身であります🫡
みんなで一緒に健康な身体づくりの
勉強をしていきましょう🫡

あかば👶

拡大しちゃだめ🥺

コメント数：-   ありがとうの星：-   アクセス数：218

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おはようございます🤍
アリュールの赤羽と申します🤍

ねえしってる？？🫢🤍
赤羽は本日出勤じゃないけれど
イベントはじまってますよー( ˶'ᵕ'˶)💓

🎅改めておさらい🎅

衣装チェンジがあったり👚㊙️
あったかぁ～い
ホットオイルが無料になったり🤍

日頃お世話になっている
お客様に
ブラックボックス🖤から
割引券や次回使えるお得なチケット🎟が
当たるキャンペーンをしています( ˶'ᵕ'˶)

すっごくお得💓
27日までやってるから
ぜひぜひいらしてください( ˶'ᵕ'˶)

一年間色んなことを頑張ったみなさまに
最高の癒しを提供できたら
嬉しいです🤍

ちなみに赤羽は
明後日土曜日の
11-17まで出勤します。
まってます🤍
(雪道には気をつけてね😭)

あかば👶

はじまっちゃうよー🫢

コメント数：-   ありがとうの星：-   アクセス数：68

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こんにちは🤍
アリュールの赤羽真弓です👼

アリュールでは
12月21日より
クリスマスイベントを
開催予定ですッッッ💓🎅

えっと！
衣装チェンジがあったり🫢❔
ストッキングはいちゃったり🫢❔

そしてさらに～🥰
ホットオイルが無料になります🤍
寒い時期なのであたたかいオイルで
リラックスタイムしましょ( ˶'ᵕ'˶)


BLACK  BOX
キャンペーンというのも
開催しまーす👏
なにが当たるかは秘密㊙️
ですが、
日頃大変お世話になっている皆様に
割引などで還元できるイベントと
なっております🤍

この機会にぜひアリュールに
ご来店くださいませ🤍

そしてもしよかったら🥺
赤羽をよろしくね🤍

あかば👶

何度だってアピールする🤍

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みなさま( ˶'ᵕ'˶)
こんばんは💓
アリュールの赤羽真弓と申します🤍

ついに雪が降りましたね❄️
寒いのは苦手な方ですが
せっかくなら楽しみをみつけて
過ごしたいですよねえ。

赤羽は最近、
少しだけ時間をかけてお料理するのに
ハマっています✊
いまはベーコンをつくるのにお肉を
寝かせています😴
おいしいものたべて
寒さを乗り切りましょうね🤍

さて来週の出勤日は

19(火)10-1430
20(水)10-1430
23(土)10-17

となっております🤍

そうそう！アピールとは！
赤羽はパウダーも！
指圧も！
オイルも！全部得意です✊
なぜなら日々一生懸命練習しています！
強くも弱くも得意だよ～🤍

一度赤羽に癒されにきていただけたら
大変嬉しいです🙇‍♀️
(でもでも！天気が悪かったら無理はしないでね。)

寒いので
お部屋を温めてお待ちしております❣️
アリュールは電気毛布完備だよお( ˶'ᵕ'˶)

あかば👼

やだもう緊張🥲

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こんにちは🥰
アリュールの赤羽です( ˶'ᵕ'˶)

明日はなんと！
初めての夜出勤ですっ🥰
楽しみ～❣️

20時から24時まで
おりますので、
ご予約いただけたらうれしいですっ💓

年末の疲れを癒しにいらしてくださいね🥰

ニコニコしながら
まってます( ˶'ᵕ'˶)🤍

あかば👶

とろとろとろ～

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こんばんは🫶
アリュールの赤羽です。

最近寒いから
あんかけ系のお料理に
ハマっています🐣

中華丼とか
麻婆豆腐とか
片栗粉たくさんいれた
たまごのとろとろスープとか🤍
温まるお料理つくっています💪

とろとろだいすき～❣️

とろとろといえば…？
オイルで癒されにきてくださいね💓

お部屋には電気毛布も完備してます♨️
暖かくしてまっています🤍

来週の出勤は～
13(水)10-1430
16(土)20-24
ですっ！

夜出勤はじめてっ( ˶'ᵕ'˶)
わくわくわくわく！！

きていただけたら
嬉しいです🙏

あかば👼

あわてています（ 'ᴗ'ＵΞＵ'ᴗ'）

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新潟メンズエステallure(アリュール) 赤羽　真弓(19)の12月8日動画「」

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こんにちは🤍
赤羽真弓です👼💓

アリュールにいるサンタさんと
動画を撮ってみました🎅

もうすぐクリスマスですね🎄
わたしのところに
サンタさんはくるのでしょうか
（ 'ᴗ'ＵΞＵ'ᴗ'）？

とはいえ、
特に欲しいものがない、
物欲乏しい赤羽です🫡

みなさんは
クリスマスプレゼントに
何が欲しいですか？？

来週のシフトが決まったら
ブログにあげますね🥰

寒さで凝り固まったお身体を
赤羽に解させてください🫶

まってるよお～👼🤍

あかば

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