⭐️2日目です⭐️
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おはようございます♪今日は、5:00に目が覚めました♡
筋トレの日です!!
わたし、ダイエットに関する知識は、
実践編でまぁまぁ有るんですが。
筋トレに関する知識は、まったく。
でも、身体の仕組みをお勉強するのは楽しい♪
〝筋グリコーゲン〟の回復のために、
糖質摂らなきゃいけない、とか。
筋トレの日は、
おむすび1個🍙食べられる事にしようかな。
あの新潟駅の、たらこのやつ……♡
本日のご予約、
どうもありがとうございます♪
いつもお店新規の、はじめまして様が多いです。
おっぱい効果、ですよね(笑)
楽しみにしております♪
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
▼ 応援コメントに対する注意事項
投稿された応援コメントはすべてナイトナビがチェックし、基準に沿ったコメントのみ公開します。
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