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みやび (42) T155.B93(F).W58.H90

みやび
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基本情報

店長の一言
不二子ちゃ~ん 
プレイ内容
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出勤予定表

6月1日 (土) 本日出勤なし

過去の出勤表

2024年5月18日() 12:00~21:00
2024年5月19日() 12:00~21:00
2024年5月27日() 12:00~21:00
2024年5月28日() 12:00~21:00
2024年5月29日() 12:00~21:00
2024年5月30日() 12:00~21:00
2024年5月31日() 12:00~21:00

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直近の出勤予定

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直近1週間の出勤予定です。

05/31(金) 12:00 - 21:00
06/01(土) -
06/02(日) -
06/03(月) -
06/04(火) -
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遊びに来てね♪

🍃さいしゅうび🍃

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おはようございます♪

5月最後の日にして、
本日さいしゅうびです♡

今度来るときは、梅雨でしょうか☔️

体重は、
トータルで➖7.6kg安定中です。
二ヶ月間でこれなら上出来でした♡♡♡

体脂肪率33%までは、
停滞期とか関係ないらしいので、
まだまだ頑張れそうです(笑)


本日もよろしくお願いします♪
ご予約さま、楽しみにしております!!

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直近1週間の出勤予定です。

05/30(木) 12:00 - 21:00
05/31(金) 12:00 - 21:00
06/01(土) -
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06/03(月) -
06/04(火) -
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🍃逆にレアな🍃

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こんばんは♪

今日もお誘い、
楽しかったです!!


いつも朝イチの
なかよしさま、なんか我慢できるように
なってきてません?(笑)
肉を切らせて骨を断つ、
臥薪嘗胆の心構えで挑んだ結果でしょうか♡


謎オキニトークからのお誘い、
あれは………(笑)
冷やかしかなって思ってましたもん!!
また、いらっしゃいませ♪


最強の室内履きを手に入れたので、
明日からの寮生活は無敵です✨

遅くまでありがとうございました。
明日もよろしくお願いします♡

1件の応援コメントを見る

  • じんさん

    じん

    年代:50代
    エリア:新潟県
    会員の期間:2年目
    ありがとう:-
    相互オキニ:53人
      

素晴らしいスタイル❤️
早く食べてみたいなり(^^)

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直近1週間の出勤予定です。

05/29(水) 12:00 - 21:00
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🍃お餅好き🍃

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おはようございます♪

月末を待たずして、
トータル➖❼kg達成しました♡

とりあえずの目標、➖10kgまで
あと3kgですっ☆

一ヶ月で1~2kg目標なので、
夏までにはイケるんじゃないでしょーかっ!!


停滞期ね、
同じ体重が二週間以上続くやつ。
あれ、体脂肪率33%以上あるひとは
関係ないみたいです(笑)

うん、まだまだ停滞期まで
ほど遠いみたいですね、いまみたら★


停滞期になったら、
とにかく糖質のみをブーストする
〝ハイカーボ〟をやる予定なんですけど。

北陸の、食塩が入ったお餅を
たらふく食べるって決めてます。磯部焼きで!!

でもまだまだまだまだ
関係ないみたいですネ……


それでは、ジムに行ってきます。
本日もよろしくお願いします♡♡♡

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05/27(月) 12:00 - 21:00
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🍃きょうから🍃

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おはようございます♪

5月月末、
まるっと出勤いたします♡

なかなかキリが良い日付になりました!
27、28、29、30、31

今月末も、
どうぞよろしくお願いします♪


さて、
昨日らーめん食べちゃったので
(しかも背脂系)
体重計まだのってません(笑)

31日までに、
トータルでマイナス7kg行きたいなぁ✨


本日からよろしくお願いします♡

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