嫌いだから良かった。
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お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪健康対策は色々してます♡
プリン体が多い食品は…
・肉、魚の内臓系
レバー、モツ、白子
・魚介類
イワシ、アジの干物
タラコ、イクラ、イカ、エビ
浜辺は内臓系は嫌い💦💦💦
先ず食べない。
魚介類は好きだから気をつけないと
いけないかな…
ビールは好きだけど
量は、そんなには飲まない😌
摂取量を控えめにすれば
良いのかな
(*^^*)
✧
今日は雨🌧️
昼間から夜にかけて
グッと気温下がるそうなので
あたたかい格好でお過ごし下さい♡
皆さまも良き一日を。
浜辺さりな
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